خواص انار

انار و دانه‌هاي ياقوتي آن هزاران سال است، که بعنوان دارو مصرف مي‌شود. از خواص و فوايد انار مي‌توان به اثرات درماني و بهبود دهنده آن در بيماريهاي قلبي، فشارخون بالا و بعضي از انواع سرطان همچون سرطان پروستات اشاره کرد.

pomegranate

مصرف روزانه يک ليوان آب انار براي مدت دوهفته ميزان تستوترون موجود در بزاق را ۲۴ درصد افزايش داده و تاثيراتي هم برروي فشارخون، حال و حوصله، اضطراب و احساسات افراد دارد.

انار سرشار از آنتي اکسيدان بوده (حدودا به اندازه چاي سبز) و داراي مقادير زيادي ويتامين C و پتاسيم مي‌باشد و هرچند تحقيقات علمي کامل تر و بيشتري لازم است، اما طبق بعضي از تحقيقات ممکن است فوايد درماني زير را بدنبال داشته باشد:• کاهش خطر ابتلا به بيماريهاي قلبي• کاهش خطر سرطان، بخصوص سرطان پروستات و پسطان• کمک بدرمان اسهال• کاهش کلسترول خون• کمک به حفظ وزن مناسب و کاهش وزن• مفيد براي زنان در دوران قاعدگي• کمک به درمان هموروئيد• جلوگيري از آسيب ديدن سلول‌ها• کمک به سلامت لثه‌ها• کمک بدرمان عفونت‌ها• مصرف روزانه آب انار به کاهش فشارخون مي‌تواند کمک کند.• مصرف روزانه ۲۲۷ ميلي ليتر آب انار بطرز چشم‌گيري پيشرفت سرطان پروستات را کاهش مي‌دهد.

مصرف انار و يا آب انار مي‌تواند، جريان خون به قلب را در افراد مبتلا به بيماري عروق کرونر قلب ايسکميک که در آن خون بخوبي به ماهيچه‌هاي قلبي نمي‌رسد، بهبود بخشد.• آنتي اکسيدان هاي درون انار يا آب آن ممکن است بتواند از ايجاد لخته در خون جلوگيري کند.• انار، از کلسترول بد( LDL) در برابر اکسيده شدن محافظت مي کند.• آب انار همانند آسپيرين عمل مي کند.• آب انار از به هم پيوستن پلاکت هاي خوني جلوگيري مي کند، پس مانع از لخته شدن خون مي گردد.• آب انار باعث کاهش چربي خون مي شود.• تحقيقات نشان داده است که اگر روزي سه چهارم ليوان آب انار بنوشيد و اين کار را مدت ۳ ماه انجام دهيد، مقدار اکسيژن بيشتري به قلب مي رود و باعث سلامتي قلب مي شود.• آب انار، جلوي تخريبات DNA و بيماري هاي حاصل از تخريب آن را مي گيرد.• آب انار به کاهش خطر سرطان پستان کمک مي کند.• انار از سرطان پروستات جلوگيري مي کند و يا رشد آن را آهسته مي کند.• از سرطان پوست نيز جلوگيري مي کند.• انار، از بي نظمي و اختلال در کار کليه ها مي کاهد و به طور کلي ادرارآور است.

• افرادي که در هفته ۲ ليوان يا بيشتر آب انار مي نوشند، احتمال پيشرفت و بروز آلزايمر در آن ها نسبت به افرادي که در هفته نصف ليوان آب انار مصرف مي کنند، ۷۶ درصد کمتر است.• انار از تعداد کرم هاي روده مي کاهد.• با نوشيدن آب انار، بيماري هاي عفوني را از بدن دور کنيد.• انار و آب انار براي بهبود بينايي و جلوگيري از ضعيف شدن چشم خوب است.• انار از خرابي دندان و لثه جلوگيري مي کند.• آب انار براي صداي گرفته و خشن مفيد است.

 

یک پاسخ بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *